La sal y sus propiedades magicas:

La sal y sus propiedades magicas:

Muchas personas no creen en el uso efectivo de la sal en los ambientes del hogar, negocio u oficina, para eliminar energía negativa.

Estas fotos pertenecen a personas que siguen mis consejos. Observen como la sal se acumula en las orillas y en el fondo producto de las energías

Colócalas en tu habitación y en todos los lugares de tu hogar que consideres necesario.

Utiliza recipientes de cristal.

Si es pequeño agua y 3 cucharadas de sal.

Si es más grande Agua hasta la mitad y 7 cucharadas.

Puedes dejarlo por una semana o más.

Nunca al limpiarlo con agua le pongas la mano.

Buena suerte.

Maria Cristyna Pagan

Programa radial desde el otro lado.

Zol 106,5 fm

EFECTOS DESCONOCIDOS DE LA CANELA

La canela es uno de esos condimentos que muchos no podemos dejar de usar debido a su gratificante aroma y sabor que aporta a las comidas. Pero para nuestro agrado, no sólo se trata de una especia, sino de un ingrediente que puede beneficiar nuestra salud.
Hace poco tiempo atrás se descubrió que la canela reduce los niveles de azúcar en sangre y también protege contra las dislipemias del organismo. Pero más allá de estos efectos, existen ciertos beneficios de esta especia poco conocidos por nosotros y aquí te los mostramos.
Este gran aromatizante se extrae de la corteza del árbol de la canela, la cual se considera la corteza más fina y con mayor calidad culinaria, debido a su gran sabor y a sus poco conocidas propiedades saludables.
Entre los beneficios que el consumo de canela nos ofrece encontramos su capacidad de favorecer la correcta digestión de los alimentos y aliviar molestias intestinales, así como flatulencias y distensiones abdominales.
Por otro lado, la canela es, junto a otras especias, una de las que mayor capacidad antioxidante tiene debido a su elevada concentración en compuestos fenólicos, similares a los contenidos en el vino tinto, y la presencia de flavonoides en su composición, semejantes a los contenidos en los arándanos.
Se ha comprobado que el aceite de canela tiene fuertes efectos inhibitorios del crecimiento de hongos y además, se está intentando confirmar su capacidad antibacteriana. Por el momento este producto derivado de la especia se utiliza en gran magnitud en la industria cosmética.
En la composición de la canela destaca la presencia de vitamina C, vitamina B1, hierro, potasio, calcio y fósforo, por lo que, aunque se consume en escasas cantidades debido a su intenso sabor, nos brinda un conjunto de vitaminas y minerales esenciales para nuestro cuerpo.
Asimismo, se ha comprobado que la canela tiene efectos relajantes y se utiliza desde hace mucho tiempo para eliminar el estrés y como potente relajante natural.
Incluso, su poder antiinflamatorio permite que el extracto de canela se utilice en cremas para calmar dolores de articulaciones o molestias musculares. Además, se ha utilizado en enfermedades respiratorias para aliviar la congestión, la tos y los síntomas de resfriado.
Aunque éstas últimas propiedades no han sido comprobadas, quienes la utilizan como un remedio casero, confirman experimentalmente su eficacia.
Cada uno de los condimentos que utilizamos esconde ese pequeño secreto que porta grandes beneficios, y en el caso de la canela, no sólo tiene leve efectos reductores del colesterol y de las grasas en sangre y disminuye los niveles de glucosa en sangre, sino que con su ingesta podemos disfrutar de otros beneficios poco conocidos entre nosotros

Via: http://barcelonalternativa.es

Loa 5 ejercicios Tibetanos

Los 5 ejercicios tibetanos

Aceite Esencial de Cedro, naranja, y toronja usos y beneficios.

Aceite Esencial de Cedro

Sorprendentemente este aceite ayuda al cuero cabelludo seco y al grasoso a alcanzar balance.

Tiene propiedad antiséptica, astringente, diurética, expectorante y repelente de insectos.

Se usa en cosméticos, evaporadores, y tratamientos para ciertas condiciones de la piel como dermatitis y eczema

Aceite esencial de la toronja

Relaja el estómago, los intestinos y el aparato reproductor femenino, estimula la producción de glóbulos blancos.

Es útil como antidepresivo por sus benéficos efectos en los casos de tensiones físicas o emocionales.

Utilizado en el masaje, ayuda a combatir la celulitis por sus propiedades astringentes

Aceite Esencial de Naranja

Uno de los aceites esenciales calmantes más eficaces y reconocidos desde tiempos antiguos es el de naranja dulce. Su función es la de calmar los nervios; los dolores de cabeza originados, justamente, por este estado; las situaciones de intranquilidad que se traslucen en insomnio, etc.

Este aceite calmante le procurará un real bienestar, difundido o en un baño. Positivo, este aceite propagará el buen humor y optimismo.

Algunas gotas sobre su almohada le ayudarán a luchar contra el insomnio.¡ No demasiado !

Trabajan también sobre los espasmo digestivos, las palpitaciones.

Foto:es.gde-fon

Iniciación Espiritual

Por ley natural nuestra vida espiritual será una continuación de la creencia religiosa de nuestros padres, ellos nos iniciarán y encaminarán hacia el conocimiento espiritual que adoptaremos,  y tal vez practicaremos durante el resto de nuestra vida.

En su crecimiento espiritual, el ser humano, cuerpo y espíritu, puede sentir la necesidad de llenar algún vacío interior. Para llenar ese vacío  buscará respuestas o valoración de conocimientos ya adquiridos, en otras creencias, corrientes filosóficas, escuelas místicas,  religiones diferentes e incluso en variaciones de su propia religión.  Encontrará muchos caminos a seguir, podrá iniciarse en otras creencias y cultos que se identifiquen más con su propio ser interior, conocimientos, prácticas  o explicaciones más acordes con su vibración espiritual.

En el mejor de los casos, mientras más amplia sea su búsqueda, mientras más iniciaciones reciba, encontrará una sola  respuesta que puede llenar sus expectativas, que dará paz a su espíritu:

“La mejor iniciación que recibamos, en  cualquier enseñanza, será aquella,  que nos acerca más a Dios, a la divinidad, o como quieran llamarle, aquella que nos convierta en un mejor ser humano, en una  mejor persona y que exalte  lo divino que habita en cada uno de nosotros”.

 L. CEDEÑO S.

http://viveunavidaalavez.blogspot.com/2014/09/iniciacion-espiritual.html

La Soledad

“La soledad no tiene que ser lúgubre o en blanco y negro… La soledad es una gran maestra que me ha enseñado a ocupar mi tiempo y respetar mis silencios”

L. Cedeño S.                                                             

                                                                        

La soledad es una amiga incondicional, siempre dispuesta a acompañarnos.  Puede entrar por la puerta principal, sin invitación, sin equipaje e instalarse en nuestra alma, en nuestro corazón, si límite de tiempo.  Como huésped, apreciado y recién llegado, nos sentiremos cómodos con su presencia.

Será una grata compañía, al menos en principio, pues compartiremos con ella largas horas de quietud y silencio. Es una gran amiga que solo responderá con nuestros propios pensamientos y sentimientos, porque es una gran maestra en el arte de escuchar nuestro corazón. No se molestará si estamos de mal humor, si reímos, o lloramos. Puede darnos algún consejo que ilumine nuestra mente.

Sin importar el motivo que nos acerque a ella, bien por trabajo que requiera concentración, por alguna enfermedad, porque necesitemos superar el final de una relación, por confinamiento,  por un duelo, por tristeza o simple decisión personal, la soledad ya estará presente, observándonos fiel y atentamente.  Mientras compartamos con ella debemos verla como lo que es, una amiga invisible, no la vemos, pero está ahí a entera disposición, siempre lista para acompañarnos.

Pero ante todo, debemos recordar que la naturaleza humana requiere afecto y compañía real, estar solo (sin una relación emocional, íntima), no es igual a ser solitario (sin relaciones familiares o amistades).  El ser humano necesita relacionarse con sus semejantes, necesita ese contacto físico y espiritual.

La soledad más común es la que toca nuestra puerta cuando reducimos nuestro círculo de amigos, apenas saludamos a vecinos, compañeros de trabajo y conocidos, cuando preferimos quedarnos en casa, en lugar de compartir…  Esta soledad es muy común en nuestra sociedad, no solamente entre personas de avanzada edad, sino también entre personas jóvenes.  La inseguridad  que vivimos en las grandes ciudades inicialmente nos acorrala, nos acomodamos a esa situación y terminamos confinados a nuestros hogares, abriendo la puerta, alojando a la soledad.

Si decidimos “albergar” a la soledad y esta permanece por tiempo prolongado, se convertirá en un huésped no grato, porque puede llevarnos a la depresión, ansiedad o  angustia.  Nuestro propio ser interno nos dirá cuándo debemos dar por terminada la visita de la soledad, nos dirá si necesitamos ayuda para separarnos de ella.

Le daremos las gracias y la sacaremos de nuestro corazón, haciendo espacio en nuestro hábitat espiritual para albergar sentimientos y acontecimientos de alegría y felicidad.

L. CEDEÑO S.

http://viveunavidaalavez.blogspot.com

Conocimiento es aprender algo cada día. Sabiduría, es soltar algo cada dia, filosofía zen

La mano que da una rosa, de alguna manera conserva el olor de las rosa que dió.

La mano que da una rosa, de alguna manera conserva el olor de las rosa que dió

Respeta tu tiempo.

Ama tu espacio.

Sirve a los demás

y cultiva tu espíritu

La cosa más noble que puedes hacer es dar a los demás.

Verónica Galla

Manzanilla, Camomila, Lo tiene todo. Antiinflamatorio, antiviral, antibacteriano, sedante.

La infusión de los capítulos florales por vía oral se considera de utilidad para tratar afecciones digestivas de todo tipo. Aplicada tópicamente se utiliza para afecciones de la piel.

La flor de manzanilla se utiliza también para dar color rubio al cabello o para conservarlo de este color. También se prepara una loción empleando 0,5 litro de alcohol de 95°, y otro tanto de agua; previamente mezclados, se deja enfriar la mezcla, se le añaden 3 onzas de flor de manzanilla y 1 onza de agua de colonia. Se deja en maceración durante diez días, removiendo todos los días con suavidad, luego se filtra. Con esta loción se humedece el cabello todos los días antes de peinarse.

Es antiespasmódica, digestiva, antiasmática, antihistamínica, antifúngica, antidiarreica, carminativa, antiinflamatoria, antiviral, antibacteriana, sedante, y alivia las molestias de los períodos menstruales.

La forma más corriente de administrar la manzanilla es en infusión, que se prepara con cinco o seis flores por taza de agua hirviendo.

En algunos países le son reconocidas oficialmente las siguientes propiedades: Antifúngico, Antiinflamatorio, Antiviral, Antibacteriano, Sedante, Antiespasmódico, Carminativo y Antidiarreico.

Acciones:

Antinflamatoria (debida a): Inhibición de la síntesis de leucotrienos (LTB4) (matricina, camazuleno y a-bisabolol). Antioxidante y captadora de radicales libres (camazuleno, flavonoides y triterpenos). Inhibición de la transcripción de los genes COX-2 y i-NOS (flavonoides). Inhibición de la transcripción de genes implicados en la síntesis de citoquinas (flavonoides). También contribuyen en la acción antiinflamatoria los alcoholes triterpénicos que posee la droga.

Depresora del SNC: Sedante; disminuye la actividad locomotora.

No se debe a la unión de los flavonoides con el receptor benzodiacepínico, ni del GABA a, sino que se debe a su interacción con otros sistemas de neurotransmisión. Probable actividad ansiolítica y antidepresiva.

Otras acciones: Antiulcerosa (a-bisabolol y flavonoides). Inmunoestimulante (polisacáridos). Espasmolítica (a-bisabolol y flavonoides). Colerética (ácidos fenoles). Antibacteriana y antifúngica (aceite esencial). Orexígena (lactonas sesquiterpénicas). Antivirásica (flavonoides). Débil actividad moduladora estrogénica y progestágena (flavonoides). Quimioprevención del cáncer (flavonoides).

INDICACIONES TERAPÉUTICAS

INFUSION: Verter 5 a 12 g de flores frescas en un litro de agua hirviendo. Reposar 10 a 15 minutos antes de filtrar. Ingerir de 500 a 700 ml al día repartidos en 3 a 4 dosis.

Para uso tópico en inflamaciones, hongos y otras afecciones de la piel: Utilizar la infusión descrita, aplicada localmente como fomentos sobre la zona afectada 2-3 veces al día.

Para alteraciones nerviosas: Ingerir una o dos tazas de infusión caliente.

Para diarreas, cólicos o gases intestinales: Ingerir una taza de la infusión tres o cuatro veces al día.

Para prurito vulvar: Lavar la vulva con infusión dos veces al día

Para dar color rubio al cabello o para conservarlo de este color: Lavarse el pelo con la infusión concentrada de flores.

Hierbamedicinal.es

Aceites para una piel seca

Los aceites suelen aplicar por la noche sobre el cutis libre de maquillaje y limpio.
Son suficientes tres o cuatro gotas extendiéndolas bien por rostro, cuello, escote y por detrás de las orejas, con un ligero masaje.
Pueden provocar saturaciones en la piel, por lo que es mejor usarlos por 6 semanas y dejar la piel descansar de 7 a 10 días

Es aconsejable no utilizar aceites solos antes de los 18 años.


 Seguir leyendo:

http://contigomujer.com/aceites-para-una-piel-seca/

Si no entendemos nuestra existencia

Si no entendemos nuestra existencia, si no tenemos objetivos, podemos perjudicar a quienes nos rodean y a nosotros mismos. Si no sabemos cómo identificar «lo realmente importante» cuando algo va mal, no podremos reaccionar de forma adecuada ante los acontecimientos o las personas presentes en nuestra vida.

Un hombre llamado Philip me contó una vez que podría haber seguido felizmente casado de haber tenido más claro cuál era su objetivo y a qué lugar pertenecía. Se había sentido frustrado durante años, y su infelicidad crónica le suponía tanto esfuerzo a su mujer que al final ella lo dejó. Sin embargo, incluso tras el divorcio, Philip fue incapaz de hacer los cambios que necesitaba en su vida personal y profesional. «El problema del cambio —me dijo Philip— es que uno sólo no es suficiente. Una vez que empieza el proceso, no se puede parar.» 

 --Caroline Myss, "El Contrato Sagrado"

http://www.mujercontigo.com/portal/index.php?option=com_content&view=article&id=967:si-no-entendemos-nuestra-existencia&catid=16:100-bebidas-para-el-alma&Itemid=44 

Ritual de Bonanza

Para empezar, enciende la vela con las cerillas y concéntrate totalmente en el deseo que estas pidiendo. Una vez que han pasado unos minutos, echa unas gotitas de cera derretida sobre el recipiente y, antes de que se enfríe, coloca la moneda encima para que se quede pegada a él.

A continuación, echa otras cuantas gotas de cera sobre la moneda y coloca la vela sobre ella. Entonces, recita la siguiente oración:

“(menciona tu nombre o el de aquella persona

para quien pides la mejora económica), me

encuentro en disposición de recibir los

favores que pido en este día y hora.

Espero y confío en que la Divina Providencia

atienda mis suplicas”

Este ritual es muy efectivo que te ayudará a conseguir dinero y obtener una bonanza económica.

Ritual de bonanza 

Porque la avena evita que engordes

La avena contiene fibra, la cual disminuye te hace sentir llena, de modo que pasas mas tiempo sin comer a la vez que te inyecta una gran carga de energía, sobre todo si la comes antes de 1º 2 horas antes de hacer ejercicios. Esta carga energética te ayudara a trabajar mas, de modo que podrás ver resultados mas rápidos.

Come avena natural, no de paquetes de avena con sabor o combinadas, que tienen una gran cantidad de azúcar.

Los investigadores de la Universidad de Loughborough encontraron que cuando los atletas comieron carbohidratos complejos (como fibra de avena ) en el desayuno y el almuerzo… Ellos quemaron mucha más cantidad de grasa durante el día que aquellos atletas que comieron carbohidratos sencillos o de estos alimentos que no son útiles para perder peso, también

Cualidades y Beneficios generales de la avena:

La avena cuenta con abundantes proteínas, hidratos de carbono, grasas saludables, vitaminas, minerales y oligoelementos. De hecho es el cereal que cuenta con mayor concentración de vitaminas y minerales, por lo que es un alimento completo y saludable. Veamos qué más aporta a nuestro organismo:

Fotolia: La avena contiene grasas insaturadas y ácido linoleico. Estas grasas, a diferencia de las de origen animal, son saludables y necesarias en nuestra dieta habitual. Son las conocidas como “grasas buenas” para nuestro cuerpo.

Vitaminas y minerales: E, B1, B2 y minerales como el calcio, hierro, zinc, fósforo y magnesio están presentes en grandes cantidades en la avena.

Proteínas: Los copos de avena tienen seis de los ocho aminoácidos esenciales.

Hidratos de carbono: Nos proporcionan energía evitando la sensación de cansancio.

Fibra: También posee gran cantidad de fibra que ayuda al buen tránsito intestinal y a reducir el colesterol.

Betaglucanos: Estos componentes absorben el colesterol y los ácidos biliares del intestino, evitando que los compuestos nocivos pasen al organismo, y también ayudan a eliminarlos de manera natural.

¿Cómo consumirlo?

La mejor manera de consumir este cereal es hacerlo a diario, en un vaso de leche, mezclados con yogur… en la cantidad recomendada de 2 cucharadas diarias para que no nos excedamos en el aporte calórico.

 Te recomendamos leer:  La dieta de la luna.

                                    Causas de aumento de peso.

El amor no es un sueño

Despierta,  el amor no es un sueño, es parte de la vida y como tal debes vivirla.

 Verónica Galla

http://www.mujercontigo.com/portal/index.php?option=com_content&view=section&layout=blog&id=4&Itemid=26

Vale mas una pelea clara que un acuerdo confuso.

Mirian y Jose Maria son una pareja de 14 años de matrimonio, todo este tiempo han sido años de  esfuerzo y de cosechar económicamente todo por lo que han trabajado. Sus hijos son niños como cualquiera de los que conozco uno es atlético e extrovertido, que mas bien pudiera llamársele rebelde, pero tampoco es la oveja negra del mundo, el mas grande es un niño sin amigos, de mal comer, con apariencia débil y de lento caminar que solo desea mantenerse cerc a de su padre, con algunos problemas de para interpretar lo que lee, según la psicóloga y falta de disciplina dice la madre.

Las fechas clásicas son para la familia aunque los domingos y viernes en la noche a Jose Maria nadie le ve la pinta, al menos que no sea de espalda, saliendo por la puerta.

Mirian es una mujer profesional, con un buen trabajo, una mujer realizada, con casa propia, trabajo, un amante esposo por la forma en que lo describe, ayuda hacer tareas y aun así tiene tiempo para ser madre activa de la junta de padres en el colegio de sus niños.

Todo es perfecto, hasta que llega la noche y la hora de estar juntos y ser pareja,  se convierte en un monologo mudo, donde nadie participa y juegan a que ya no me importan tus andanzas y mucho menos tu dejadez por ser mas que mi esposa y madre de mis hijos, la mujer que quiera realizarse un día y convertirte en mi amante.

Estas discusiones quedaron en el olvido, pero solo con el propósito de no pelear mas, de traer la tranquilidad a sus vidas.

Ya a nadie le importa si Mirian no logra tener un orgasmo con ser penetrada y la única forma de lograrlo es con sexo oral y menos importa que Jose Maria necesite olvidarse de la penetración y/o coito y masturbarse para poder terminar con el compromiso.

Ahí es que me pregunto, No vale mas una pelea clara que un acuerdo confuso?

He visto tantas relaciones políticamente correctas, funcionales socialmente, dignos representantes de los sueños de cada mujer en sus afueras y en el centro de ese hogar solo existe un trato vaporoso que no se acaba de extinguir solo para decir:

 “Nuestro matrimonio funciona, lo hemos logrado, hace 5 años que no sostenemos una pelea, cuando uno se enoja el otro se calla en pos del amor”

Veo personas infelices en relaciones estables, veo gente que sus rostros dicen una edad muy diferente a la que tienen, por que sus vidas están llenas de amarguras.

Veo hombres y mujeres siendo infieles, viviendo doble vida, escondiéndose en la bebida, en el arreglo del hogar, solo endrogar y solapar su maravillosa vida de pareja.

No vale mas una pelea clara, que un acuerdo confuso? Un acuerdo que les ofrezca la oportunidad de una vida nueva, una relación que llene sus vidas de alegría de un motivo para seguir realizándose como padres y también como pareja.

Un arreglo que consienta una relación de pareja, donde el disfrute de una  reciprocidad en todos los aspectos del amor y el goce sea posible.

El tiempo se escurre y un dia descubres que se te fue la vida y no te quedan ni fuerzas ni deseo de cambiar.

Verónica Galla                   

Te recomendamos leer: Lo mas difícil de amar,  Porque un hombre casado es infiel? ,

Tranquila, tranquila, Todo pasa

Aceite esencial de la toronja

 Aceite esencial de la toronja

Relaja el estómago, los intestinos y el aparato reproductor femenino, estimula la producción de glóbulos blancos.
Es útil como antidepresivo por sus benéficos efectos en los casos de tensiones físicas o emocionales.
Utilizado en el masaje, ayuda a combatir la celulitis por sus propiedades astringentes.